最近有很多糖友睡眠睡不好、晚上老是失眠，那么今天糖顾问就为大家推荐一道适合糖尿病并发失眠患者的健康食谱。一起来看看吧~
一、食材鲤鱼1条（半斤）
百合30克
盐少许
枸杞少许
二、制作步骤1、将鲤鱼去鳞、鳃及内脏后洗净。2、与百合、枸杞一起入锅煮熟。
3、加少许精盐即可。
4、喝汤吃肉，每日1次，连服10日。
三、食材功效用于糖尿病并发失眠属心肾不交、虚火上炎者，有交通心肾、滋阴安神之功效。
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