做法
原料：鲤鱼(约克)1条，阿胶10克，糯米50克，陈皮少许，生姜3片，调味品适量。
步骤：
1、将鲤鱼刮洗干净，去肠杂，不去鳞；
2、与糯米、陈皮、生姜等同放入锅中，加清水适量；
3、煮沸后，文火煮至鲤鱼烂熟；
4、纳入阿胶、食盐等，再煮两沸即可饮服。
功效：可益气养血、安胎通乳。
适用人群：适用于孕妇腰膝酸软、胎动不安、胎漏下血、产后缺乳、乳汁分泌不足等。
用法用量：每日1剂，连续1周。
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