浅
谈
鲤
鱼
前些天，有人问怀孕七个月，脚肿了，能吃什么调节一下？我就想到了鲤鱼。中医学认为鲤鱼性平味甘，无*，入脾、肺、肝、肾经，具有健胃、利水、催乳等功效，适用于妇女妊娠水肿、胎动不安、乳汁缺少等病症。
而鲤鱼不只是对孕妇好，据宋代《本草图经》载“诸鱼唯此最佳，故为食品上味”。明代《本草纲目》一书中说：鲤鱼乃阴中之阳物，其功长于利水便，故有消肿胀、*疸、脚气、喘嗽、湿热之症，兼安胎之。由此可知鲤鱼虽为寻常食品，但有独擅消水之功，我国历代名医从古到今．使用者不少。如晋代葛洪《肘后备急方》用鲤鱼消水，唐代《古今验方》、《各急千金要方》、《千金翼方》亦倡之。
食疗推荐
近日雨水较多，有说天人相应，气候潮湿，容易使人产生疲倦嗜睡的感觉，这便是湿气的力量。那来一碗健脾祛湿养生汤好了。
扁豆赤豆鲤鱼汤
材料：白扁豆、赤小豆各50克，陈皮6克，砂仁6克，鲜鲤鱼1尾(去鳞、鳃及内脏洗净，切片)，生姜、葱、食盐适量。
方法：白扁豆、赤小豆、陈皮、砂仁洗净，塞入鲤鱼腹内，另加适量生姜加水ml，煎至ml，连汤带鱼顿服。
适用于消渴水肿、食少纳呆等，孕妇也可饮用。
鲤鱼米粥
材料：鲤鱼克(去鳞、鳃及内脏洗净，切片)，糯米克，阿胶15克，陈皮、砂仁、生姜5克左右。
方法：以上食材加清水适量煮至粥浓稠时，再溶入阿胶，用少量食盐调味食用。
适用于治疗孕妇贫血、胎动不安或胎漏下血等症。
鲤鱼猪蹄汤
材料：鲤鱼克(去鳞、鳃及内脏洗净，切块)，猪蹄克，通草15克，生姜、陈皮、食盐少许。
方法：以上食材煮至烂熟，最后加入食盐，食鱼肉饮汤。
适用于产后乳汁不下或乳汁缺少等症。
本期博主：郑艳华
医学硕士，副主任中医师，广东省中西医结合生殖分会会员。从医已十载，初以中医针灸从业，后师从马红霞教授，钻研中医妇科。
出诊时间：周日上午，周三全天
出诊地点：番禺院区中医科
来源
羊城晚报
编辑
广医二院全媒体工作室
昌岗院区（本部）：广州市海珠区昌岗东路号
番禺院区：广州市番禺区亚运南路63号
西院区：广州市海珠区工业大道中广纸路21号
医院网址：