九节鞭，顾名思义，连鞭头带把柄，是由九个钢节与组环连接制成，两端系有彩缎的武术软器械。它既可折叠，又可放抡；既可单练：又能双打。“收回一团，放出一片；收回如虫，放出如龙；收回如鼠，放出如虎，都是指鞭而言。九作鞭是以实用和携带方便而深受群众所喜爱，河南汤阴武术界对九节鞭有如下名称：九节鞭、十节龙、十节霹雳、，十三节叫作虎尾神等。
九节鞭的长度：本人站立，垂直以把顶下颜，鞭头触地为适当，鞭的重量：是根据本人力量而定，适量为佳。平时以重鞭锻炼臂力，以轻鞭练习速度和协调性。九节鞭不象其它器械那样容易控制，为了避免误伤，初练者可先用一条细绳系一小沙袋，跟教练或师父熟悉鞭的各种运行规律和鞭花。练熟后才换鞭练习。但要由简到繁，由易到难，由慢到快，循序渐进，练多必熟。
九节鞭有正握和反握，即阳把和阴把之分，阳把灵活，阴把有力，各有特长。它又有平圆和立圆之分。平圆如桌面，立圆似车轮、无论平圆与立圆，凡鞭头逆时针运行时，为正抡鞭；顺时针运行时，为反抡鞭。此篇谈的是単鞭，其它也有练双鞭和刀里加鞭等套路的。
九节鞭是以圆的运行为表现方法，把柄就是总大轴。其它鞭花是以握鞭手臂的摆动，和身体各部位作为支点，结合转带、拨打和另一手的辅助等方法，来增加动力速度，改变圆心及方向。练习鞭术，最好学会右手、左手都能做动作、双手交待使鞭这样在关键时刻，尤其是在实际应用和比赛之时就不致一手疲乏无力，另一手则有力使不上。还可避免失手，发生意外事故。鞭决讲：“学会鞭换手，遇敌不丢丑。”颇有道理。
练鞭的步法：有击步、跳步、纵步、追步、进步、插步、盖步等。鞭法有：抡、绕、撩、挂、缠、甩、解、架、背、拐、弹、压、蹬、抛、盖、打、双打、滚打等，练鞭要求：纵打‘线、横打“片，鞭法清晰，勇猛快速，步法稳健，干净利索，抡、扫，交待明白，。鞭随身转，亦随步换，收放自如，快而不乱。
九节鞭是来源于生活，又高于生活的中国武技艺术。归纳起来，它是：花连花，花套花，花花相连；花接花，花串花，变化多端?动动有法，形成套路。既可健身，又可抗暴?既是武术，又是艺术。
九节鞭在套路演练中，一般都配合有地躺鞭的滚动动作。其中有：“乌龙绞线、王小卧水，霸王卸甲、匍匐前进、枯树盘根、就地十八滚、鲤鱼打挺”等名称。倘若是在比赛或表演之时，竖抡繁花，速度极快’，往往使观众看得眼花缭乱，目不暇接。再结合干净利索的地躺动作，往往引起广大观众的喝彩。
在岳飞故乡河南汤阴，武师对九节鞭有两种教法：一、滚鏜鞭，二、站鞭。口诀有：“滚鞭有站动，站鞭无地滚”。这就是说，滚瞠鞭也包括站起来抡立圆和各种鞭花，但以地躺为主。而站鞭套路中却没有地躲动作，要求一动一变，一变一-花，动动是花，鞭速不减!去両快返。要求内容丰富、变化极多，结构严密，不丢空隙，竖抡为主，平扫为辅。
视频演练；刘承龙，姚有拳师傅陕西弟子练九节鞭；要有扎实的武术基本功如：握力、腰功、眼神、上下配合、周身协调一致，鞭贴身，步要稳，立圆、抡、反伦等各种规律，热能生巧为了推广，使广大武术爱好者对九节鞭有所了解和发生兴趣，现把过去传下来的鞭谱摘抄如下：
《九节鞭谱》
闻鸡起舞即行鞭，把臂拦门横铁栓。
金鸡独立朝天蹬，抛砖引玉看此番；
如火如荼疾当先，’冲步狂风骤雨般。
仙人指路广而宽，燕子穿林直往前。
风卷霹雳上九天，扬鞭催马把敌赶。
天马行空三而再，飞*腾达再而三。
十字披红焦黑点，虎踞龙盘稳如山。
白蛇缠身望青天，风摆莲花三大关；
仙人缠球更熟练，金蝉脱壳虚脱鞭；
银蛇腾起见奇鲜，铜钩挂帘快甩肩；
铁甲张飞快片马，*莺落架舞翩跹；
仙人撩衣胸前护，恨地无门大地寒；
鱼跳石门向前鑲，收回蛟龙非等闲。
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