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晚上失眠多梦，很多人会选择服用适量的安眠药，虽然知道 是药三分* ，但是为了不影响第二天的工作和学习，许多人认为吃安眠药是可以理解的。但长期服用促进睡眠的药物，可能会导致药物依赖性，最好的促进睡眠方法，还是从日常的饮食入手，或者适度的锻炼身体，调节身体的正常作息时间也很重要。以下我们就介绍十种促进睡眠的食物，希望对大家有所帮助。
重庆南川拥有上亿吨高品位铝土矿储量，与河南、广西等省份并称中国七大铝资源基地。和中铝、博赛同在这一矿带上的鼎泰拓源，早在数年前就引起了这两只 巨鳄 的兴趣。据了解，中国铝业曾有意收购鼎泰拓源，但遭到拒绝。