冬天到了，天气渐冷，如何给孩子穿衣服，成了一个难题。尤其是北方供暖的区域，屋里温度很高，而室外温度又很低。
前段时间有一个广为流传的视频，就是一位奶奶给自己的大孙子层层叠叠穿了将近10件的衣服，把孩子捂得严严实实的，几乎都动不了。于是乎，“有一种冷，叫奶奶觉得你冷”又被大家调侃起来。
因为小孩子的体质跟成人有所不同，穿衣服的方法也跟大人不尽相同。其中，还有不少的学问呢。
比如，很多家长，尤其是老人，经常走入的一个误区就是“孩子的手冷就是穿得少”。
宝宝头部热，手脚凉的原因
1、幼儿，特别是新生儿，头部散热可以达到全身散热的50%，由于头部散热多。所以，局部温度稍高于婴儿的其它部位，特别是与手脚温度差异较大。
2、幼儿头面部血管丰富，离心脏较近，致使局部温度高于全身平均体表温度。而因为婴儿心脏力量较弱，到达四肢末端的血量不足，导致手脚温度会低于全身平均体表温度。这是正常现象。
如果孩子手脚温热，反而说明穿盖过多。
孩子的穿衣盖被如何把握？
1、首先，要注意幼儿的头部保温，特别是新生儿，可适当戴帽子。
2、其次，要能接受婴儿的手脚偏凉，只要宝宝的颈部或背部温热说明穿戴的温度合适。
3、由于孩子的新陈代谢比成人要旺盛，而且运动量要大，所以，一般来说，孩子穿戴的衣物应比成人偏少。父母在带孩子时，可以参照自己的衣物，适当减少一件。
4、家长要根据气温变化，给孩子适当增减衣物和穿戴帽子，维持正常体温。比如，由于秋冬季节早晚温差大，可以适当地在早晨晚上给孩子披一件外套。而外出活动时，可以减少一点衣物，避免孩子大量出汗。特别是出汗之后，再遇到风，孩子容易感冒。
5、宝宝如果出了汗，需要及时擦干，最好是更换衣物，如果条件不具备，则需要增加隔汗巾。
6、给宝宝选择衣物时要注意宽松、轻便、少扣子。
7、宝宝已经安静睡着时，可以加盖被子。
8、从秋天到冬天降温是一个逐渐的过程，民间也有“春捂秋冻”的说法，所以，给孩子增加衣服要慢慢来。不要当时就给孩子穿太多，以免孩子身体不适应，过度出汗。俗话说“要想小儿安，三分饥和寒”，适当地让孩子冻一冻，不仅可以让孩子逐渐适应凉爽的天气，增强耐寒能力，为冬季防寒做准备，还可以让孩子身体更健康。
特别提醒：不要给孩子穿带有拉绳的衣物，特别是带有绳子的连帽卫衣，一旦绳子缠绕在某些地方，容易迅速抽筋勒住孩子脖子。这一点在《童装绳索和拉带安全要求》和《儿童上衣拉带安全规格》当中都有明确规定“幼童上衣的风帽和颈部不允许使用拉带”，同时，衣服扣紧至合身尺寸时，带袢周长不超过15厘米。但是，依然有一些不良商家没有注意这一点。
简单有效的穿衣方法
家长记住，对宝宝而言，舒适的外在温度是26摄氏度。那么，给孩子穿衣服，记住一个简单的公式：穿衣温度=26摄氏度-室温。
常见衣物温度表：
较厚羽绒服相当于9℃，薄款羽绒服是6℃，稍厚弹力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃。
穿衣公式举例如下：
1、如今天的温度为18℃，则穿衣温度=26-18=8=1+3+4=4+4，那么给孩子穿一件薄棉毛衫（1℃）+一件抓绒衣服或薄外套（3℃）+一件棉背心就可以。或者一件厚羊毛衫+一件棉背心即可。
这里不得不说一下，棉背心是非常好用的单品，适应的季节也非常广，父母不妨趁着活动期间，备上一两件，给孩子替换着穿。像这种羽绒棉材质的，可以机洗，又很保暖，价格也很亲民。花色很多，男女宝宝都可以穿。
宝宝马甲秋冬男女童外穿羽绒棉洋气幼儿坎肩婴儿马夹加厚儿童背心淘宝￥29.9￥购买2、如夜间的温度为10℃，则穿衣温度=26-10=16=6+4+4+2，可以给孩子穿一件薄款羽绒服（6℃）+厚羊毛衫（4℃）+棉背心（4℃）+厚棉毛衫（2℃)。可根据家里的衣物随时搭配，只要让孩子的穿衣温度是26℃与室温之差即可。
以上是秋冬季给孩子穿衣服的基本方法和原则。家长也可以根据自家的环境和所处地区的温度变化进行适当的调整。总之，秋冬季节，我们既要让孩子穿得暖，但又要方便运动，让孩子更健康地成长。