不知道集美们在生活中有没有注意到这样一种现象：有些人明明体重不重，可看起来就是很胖很圆的模样；有些人明明体重不算轻，可看起来就很瘦很匀称。这是不是就是所谓的人比人能气死个人咧！
其实，之所以会有这样的视觉与真实的落差感，主要还是因为身型的关系。前面一种就是我们常说的“圆身材”，后面一种就是所谓的“扁身材”了。
大家身边总会有一个或者几个姑娘，骨肉匀称身材比例好，不管是当季流行款，还是经典复古款；不管是清新萝莉，还是霸气御姐，不论穿什么都是美美哒，走到哪里都是目光的焦点，可真是羡慕死人啦！不！是连羡慕的资格都没有！
但大家都不必妄自菲薄，毕竟颜值身材得天独厚、比例绝佳的人只是少数，我们绝大多数人的身材都或多或少的有些不足之处，只要充分了解自己身材的优缺点，学会正确的穿搭，扬长避短，谁都可以成为美美的小仙女喔！
说到身材，现在很多人以O型、T型、X型等区分，也有以梨形、苹果型、草莓型等区分，其实如果简单来分的话，分为圆型和扁型就可以啦。
01：如何判断自己是圆身or扁身？
圆身，顾名思义，就是整体看上去比较丰满圆润，前凸后翘，有明显曲线。相比身体其他部位，胸部、腰腹、臀部的肉肉比较多，常伴有肩胛骨脂肪多导致的肩背宽厚。无论从正面还是侧面看，身材都比较饱满。优点是皮相丰盈、性感妩媚；缺点是，稍不注意就会显得虎背熊腰。
一般情况下，如果符合以下条件中的大多数的，八九不离十就是圆型身材了。
扁身，顾名思义，就是无论从正面还是侧面看，整体身材都偏扁偏瘦的类型，锁骨、肩胛骨明显，多数胸部不大，肩平，背薄。优点是看上去轻盈、清爽、显瘦；缺点是容易显得身材干瘪，像“纸片人”，缺乏女人味。
一般符合以下条件中的大多数的，那就是扁型身材了。
一定要注意的是，不是说符合上面的一两条就是圆型or扁型身材了，必须是符合大多数条件的才算数喔。
当然，这里需要厘清的一个概念是，并不是说圆身就一定是真胖子，扁身就一定是真瘦子。更准确的说，圆身是视觉上看起来肉乎乎的，而扁身视觉上看起来干扁扁的，不是说真的很胖或很瘦。
比如刘亦菲就是比较典型的圆身，她其实不胖，就是容易看起来比较圆滚滚的；舒淇是比较典型的扁身，视觉上就比刘亦菲瘦多了，可人家是以“性感”闻名的呢！
02：圆身如何穿搭？
圆身的优势是胸腰臀的曲线比例，劣势是容易显得臃肿。穿搭方面，应以此为准。
1：修身不紧身，切忌太宽松
很多圆身的妹子为了遮盖壮实的身材，会穿特别宽松的衣服，结果反而越遮越肥，适得其反。因为圆身本就容易显胖，再穿上肥大的衣服，视觉上不是更宽更胖嘛？
天冷的时候，很多人都喜欢穿毛绒绒的衣服，这也是圆身妹子碰不得的。不是看上去很瘦的人，穿这种衣服的话，简直就像个北极熊有么有？
那种宽大的羽绒服和羊毛外套，也不适合圆型身材的人，看起来有点像圆滚滚的“大白”。
但圆身的妹子也决计不能穿很紧身的衣服，那就是很直观得显胖了。看下图左边的蒋欣，是不是显得有点膀大臂圆呢？而右边稍微宽松的修身款、又不会显得太肥大的衣服，视觉效果是不是好了很多？
事实证明，不松垮不紧身的修身款衣服是最适合圆型身材的妹子的。
圆身大都拥有优美玲珑的曲线，可以通过适当的收腰设计勾勒出S身形，达到显瘦的目的。
还有我们最具东方传统风韵的旗袍，很是凸显身材前凸后翘的玲珑美，圆型身材穿上它再适合不过了，既修身又散发出一种古典美。
2：样式要简洁，切忌太花哨
圆身的妹子挑选衣服，一定不要选那些花里胡哨、图案夸张的样式，什么大面积印花、花花绿绿的衣服通通不要，什么褶皱、叠加之类的繁复设计也通通不行。这些太过繁复花哨的东西会加重“累赘感”，显得圆身的人更“膨胀”了。
只有很瘦的扁型身材，才不会将类似大面积印花这样花哨的衣服穿出“俗气”的感觉，反而显得特别时尚有范儿。
对于圆型身材的人来说，她们还是更适合设计相对简洁简约的款式，视觉显得干练、清爽、利落，就不会有“肿胀”的观感。
3：V领、U领、大圆领
圆型身材的女性，选择露出脖子的衣服，例如V领、U领、大圆领的话，能显示出肩颈线条，露出性感的锁骨，拉长脖子的线条，来中和整体的圆润感。
但也不要穿挖口太深的领子，露出一点锁骨下的肌肤，小露一把性感就可以了，有一种朦胧的美感，又不会太张扬。
4：软硬度适中、面料挺括/视觉收缩的颜色
在衣服面料上也颇有讲究，太过松垮、柔软的面料，会显得人臃肿不堪；太过硬朗厚实的面料，将腰腹包裹得严严实实，又隐藏掉了身体曲线的优势，又显得胖。
因此，面料上要选择软硬度适中、挺括的面料。
在配色方面，要选择有视觉收缩效果的颜色，例如黑色、酒红色、藏蓝色、军绿等等，视觉上就会显得很瘦。
5：喇叭裙/伞裙/铅笔裙
很多圆型身材的姑娘，肉肉分布得比较匀称，双腿不见得有多细，如果要穿裙子的话，就不太适合穿露大腿的短裙了。
可以选择穿高腰的喇叭裙、伞裙，刚好包住了大腿，又显腰身，开敞的裙摆设计又很好地修饰了腿型。
除此之外，腰部有曲线、大腿较粗的圆身女生还可以穿修身的铅笔裙，包住了大腿上的肉肉，又展示了翘臀的优势，也展示了身材的曲线美。
03：扁身如何穿搭？
扁身是如今最令人向往的身材了，优点就是瘦、很瘦、特别瘦。当然，缺点也很明显，正所谓“体重不过百，不是平胸就是矮”，很多扁型身材的女生胸部都比较扁平，也没有翘挺的臀部；因为整体都很瘦，所以也没有明显的腰线，体现不出曲线感。
至于穿搭方面，扁身基本和圆身反着来就行。
1：修身为宜，切忌太宽松/太紧身
甭管你是圆身还是扁身，穿不紧不松的修身款总是不会出错的。扁身的女孩子穿得太宽松，衣服里面的空间大部分都空洞洞的，就会有一种小孩偷穿大人衣服的尴尬。
如果圆身的人穿得太紧身了，衣服紧贴着肉的那种，本来就很瘦的身材就会显得更加瘦骨嶙峋，反而看上去不太健康的亚子。还是修身度适宜的衣服最好。
如果你是那种比较偏向扁型的身材，那么露脐短上衣+高腰紧身裙的搭配也不怎么适合穿了。本来就偏瘦了，这么一穿更像“纸片人”了。
看一眼下图的对比，同样的露脐装+紧身裙，左边是偏扁型的身材，右边是偏圆型的身材，觉得谁的上身效果比较好一些？
至于材质宽松的羽绒服、毛绒大衣，扁型身材的人想怎么穿就怎么穿。面料恰到好处的蓬松感，正好弥补了扁型身材过于干瘪的劣势。
2：线条利落、材质硬朗/挺括的衣服
线条利落、材质硬朗的外套，可以从侧面增加视觉上的宽度，很适合扁型身材的人穿。
扁型身材的人还可以穿材质挺括的小西服，垫肩设计巧妙地弥补了肩膀的单薄，视觉上增加了肩膀的宽厚度，让扁身的人看起来没有那么弱不禁风。
3：蓬松感强、膨胀色的衣服
扁身的妹子还可以穿一些蓬松感强的衣服，比如雪纺、丝绸之类的，衣服上有些小印花图案的也不错哟，视觉上很自然地扩充了身材。
颜色方面，可以选择具有视觉膨胀效果的亮色系衣服，比如明黄色、浅蓝色等等。
如果选择深色衣服的话，那么最好露出一点肌肤。
4：上半身设计感蓬松的衣服
扁型身材的人相对来说肩膀比较小而薄，所以可以穿一些上半身设计感显得比较蓬松的衣服，起到视觉上撑开肩膀的效果，比如飞袖、荷叶边、绑带设计等等。
一字领露肩装，展示完美性感的锁骨，胸围处也显得蓬蓬的，弥补了胸部平坦的劣势。小露香肩，性感撩人，谁还注意你的罩杯是多大啊！
廓形上衣无形中增加了上半身的分量，又显得很时髦，堪称扁身姑娘们的福音啊！
扁型身材的姑娘可以根据自己的肩宽和扁平程度，选择不同形状、不同体积的肩部装饰。体积越大的肩部装饰，侧面立体感也就越强。
5：大裙摆的裙子/A字裙
大裙摆设计的裙子，可以扩充下半身的容量，让下半身不那么干扁，同时又勾勒出了迷人的腰线，突出了身材比例。
圆身材驾驭不了的质地硬朗的A字裙，恰恰是最适合扁身材的，既修饰了腰线，展现了玲珑美；A字裙上细下宽的设计又加强了下半身的膨胀感，巧妙地通过衣服扬长避短。
当然，因为每个人胖瘦程度、骨架大小、身材比例不同，所以圆身和扁身都不是绝对的，而是相对的。扁身的妹子不一定就是完全的平胸，圆身的妹子也可能腿相对比较细。所以以上的内容只能仅作参考，大家可以根据自身情况，具体问题具体分析。
总之，两种身形都有各自的优缺点，圆身不用羡慕扁身的小身材，扁身也不用羡慕圆身的前凸后翘，根据自己的特色合理搭配衣服就可以了。