随着新一年的到来，新一轮的大面积降温再次来临。冬季本就是寒冷的，接连降温让整个社会进入了流感高发期。加之新冠病毒的变异，如今的健康问题可以说史无前例的严峻。而孩子更是因为身体发育不健全，更容易染病，所以成为家庭防疫防护的重中之重。
为了防止孩子生病，父母总是喜欢给孩子里三层外三层的衣服，尤其是爷爷奶奶更是喜欢把孩子包的像个粽子一样，他们总是觉得自己的孩子太小并且抵抗力差。必须紧紧包住孩子以保持温暖。
众所周知，并不是所有的感冒都是冻出来的，但是因为冬天天气寒冷，这点被很多人忽略掉了。很多医学专家都指出：“在冬季，儿童不宜穿保暖内衣。因为在身上穿厚厚的保暖内衣会使出汗时穿脱很不方便，如果不能及时排出汗水并保持身体干燥，当遇到冷空气以后体温骤降时就很容易生病。”
所以，孩子穿太多衣服是具有危害性的。那么在寒冷的季节如何正确穿着？让我们来看看吧！
给孩子穿太多衣服有什么危害？
成人通常根据自己的衣服决定孩子的穿衣服数量。有时，因为天气变冷因为担心孩子感冒还会使孩子多穿一些。实际上，孩子因为身体较小，并且有很强的新陈代谢。所以他们通常害怕高温而不是寒冷。
如果父母不注意并给孩子穿太多衣服，将会产生很多不利影响。
1：多穿→多汗→皮肤疾病
汗水和出汗管被阻塞，皮肤通风不畅，清洁效果不好，很容易引起皮肤疾病，例如p子，湿疹和脓疱疮。
2：多穿→少尿→泌尿生殖系统疾病
孩子多穿汗，尿量减少，尿液集中，这会增加刺激性和对尿道粘膜的损害，引起外阴炎。
3：过度穿戴→大便干燥→肛裂，便秘，腹胀，消化不良
过多的穿着和大量出汗，如果不能再保证饮用水了，会导致大便干燥和排便困难。如果两三天没有排便，就会出现腹胀和食欲不振。
4：多穿→大便干燥→发烧和咳嗽
粪便干燥不仅会引起消化道症状，而且是引起呼吸道感染的重要因素。
5：穿更多→活动受限→影响运动发育
它将限制孩子四肢的运动，从而影响运动发育。
穿得过多会对孩子造成很大伤害，那么如何正确穿好衣服呢？
我总结了一个孩子的“着装公式”：温度加上衣服可以升高的温度，控制在26°C，是儿童最舒适的穿衣条件，并且不会感冒或打喷嚏。
空气温度+衣物温度升高=26℃
根据相关专业人士的测量，每件衣服可以增加的温度是：
厚羽绒服9℃
薄羽绒服6℃
略厚的弹力棉外套5℃
厚羊毛衫4℃
棉背心4℃
摇粒绒衣服3℃
薄外套3℃
厚棉毛衣2℃
薄棉毛衣为1℃
根据以上衣服增加的温度，然后使用洋葱敷料方法根据温度为孩子穿衣。
所谓“洋葱包扎法”是指根据当前的温度变化，像洋葱一样一层一层地添加或脱下衣服。这种穿衣方式使您可以再穿几层薄衣服。衣服被空气隔开，以帮助您保暖。也就是最适合儿童的温度。
下面我们列出一些不同温度下儿童穿衣的衣服搭配：
温度：13-15℃
配套：上半身秋装+毛衣+薄棉外套，下半身长裤+薄绒裤。
温度：10-12℃
配套：上半身秋装+毛衣+加厚棉夹克，下半身穿厚绒天鹅绒裤。
温度：7-9℃
配套：上身秋装+毛衣+羽绒服，下身秋装长裤+薄棉裤。
温度：0-6℃
配套：上半身秋装+毛衣+厚羽绒服，下半身穿毛绒棉长裤。
以上仅供参考。爸爸妈妈必须根据孩子的实际情况进行调整。需要说明的是，上半身不超过4层，下半身不超过2层。
如果发现这些计算不方便，则建议您掌握以下原则：“三暖两凉”。
背部温暖：保持背部温暖，可有效预防流感和其他疾病。
腹部暖和：腹部冷可轻易导致脾胃虚弱，从而导致腹泻和消化不良。
暖脚器：俗话说“脚暖身”。脚上有许多神经和穴位，因此保暖非常重要。
头冷：头负责散发身体1/3的热量。如果头部没有适当地散热，则很容易生气和头晕。
胸部感冒：胸部温度过高会影响呼吸和心脏功能，容易引起不适和内部热量。
在选择衣服时，爸爸妈妈还需要注意以下几点。
1：不要太厚或太紧
太厚太紧的衣服会影响孩子关节的活动并使其难以移动。同时，太厚的衣服也会影响汗水。如果身上沾满了汗水，孩子可能会感冒并生病。
2：拉链紧固件比纽扣好
纽扣很容易掉落松开，对于儿童来说，好奇心很重，对于纽扣放在嘴里是常见操作，不小心就会吞咽，吞咽它非常危险。因此，建议选择拉链或魔术贴衣服。如果购买了带纽扣的衣服，请确保纽扣没有松动。对于带拉链的衣服，父母需要教孩子如何使用它们，否则他们不会拉拉链，很容易抓住孩子的下巴和小男孩的色彩。
3：外套不要太长
许多父母喜欢为孩子们买大衣服。一个是孩子长大得太快，另一个是他们穿紧身的衣服以在冬天保暖。但实际上，太大的衣服很容易影响孩子的活动，尤其是太长的裤子很容易绊倒。
4：小心抽绳和其他装饰品
我们已经说过很多关于穿束带衣服的危险。如果您购买的衣服有抽绳，建议将抽绳拉出而不影响使用。不建议购买带有装饰性物品（例如珍珠和亮片）的衣服，因为这可能会导致误食。
转眼已经快到腊月了，天气会越来越冷，一些父母为了避免感冒而尽可能多地让孩子待在屋里。但是，如果孩子每天待在家里且缺乏运动，将会减少抵抗力，并增加生病的可能。因此，在良好饮食和良好穿着的前提下，不要忘记加强户外运动以增强孩子的免疫力。这样孩子就不容易生病了。