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14、《匡衡凿壁偷光》
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补血美容。黑木耳含有丰富的蛋白质以及维生素E，是美白肌肤的好选择，除了蛋白质、维生素E，木耳还有一个营养，是女性都需要的，那就是铁元素，提到补铁，很多人就想到菠菜，瘦肉，动物内脏什么的，其实，所有的食物中木耳的含铁量是最高的，有补铁生血的效果。需要补铁的女性还可以服用体恒健牌铁之缘片，含乳酸亚铁、阿胶，其中乳酸亚铁是二价铁，人体能直接吸收利用，可以很好的给女性补气补血。
